2008 április 7-11, Lisszabon/Cascais, Portugália

2008. 04. 15.

Célja: a védekezés és a támadás közötti átmenetek gyakorlása

1. 20’ bemelegítés

1. Gyakorlat	2. Gyakorlat
3. Gyakorlat

2. 80’ Kis játékok

Cél: a támadás és a védekezés közötti átmenetek gyakorlása

1. gyakorlat: 4+1:4 elleni játék

Játék terület: 20x65 m.
Labdabirtokló csapat 5 jó passz után megjátszhatja a jokert, aki fordít a másik játékterületre és annak a színnek adja a labdát, akiktől a másik oldalról kapta. A játék ugyanígy folytatódik

2. gyakorlat: 6:6+3 elleni játék

Játék terület: 2x20x65 m.
A labdabirtokló csapatnak azonnal át kell menni támadásba a másik területre, ahol a területen kívül helyezkedő jokert kell megjátszani, aki nekik adja a labdát vissza, hogy átmenjenek a másik térfélre támadni.

A szélen helyezkedő jokerek követik az akciót, mindig a labdabirtokló csapattal vannak. Ha ők kapják a labdát, kizárólag a másik területre átfutó társakat játszhatják meg.

3. gyakorlat: 5+1 és 1+2:2 elleni játék

Játék terület: félpálya + 25 m.
Joker mindig a labdabirtokló csapattal van.

Egyik térfélen az 5 támadónak gólt kell lőni. A védekező csapatnak labdát kell szerezni és a megszerzett labdát azonnal fel kell játszani jokernek, aki a másik térfélre fordít és vagy passzol egyik támadónak, majd maga is csatlakozik a támadáshoz, vagy labdavezetéssel vált át támadásba. Támadás befejezés 3:2 ellen.

4. gyakorlat: 1:1 + 4:4 + 3:2 elleni játék

Játék terület: félpálya + 25 m.
A 4:4 elleni támadók feladata: megjátszani elmozgó éket és befutni támadó harmadba, hogy gólt lőjenek.
Védekezők célja: labdaszerzés, a három másik térfélen helyezkedő támadók megjátszása, akiknek a másik kapuba kell gólt lőniük.