2008 április 7-11, Lisszabon/Cascais, Portugália

2008. 04. 15.

20’ Bemelegítés: általános labdás koordináció

1. Gyakorlat	2. Gyakorlat
3. Gyakorlat	4. Gyakorlat

25’ Alkalmazott koordináció
Cél: Elmozgó rendszerű támadójáték a széleken
A gyakorlatokban csak két lehetséges megoldást végeztek, az utána
következő játékban látszott, ennél több lehetőséget ismernek.
A gyakorlatok intenzitása közepes.


1. Gyakorlat: szélen a szélső hátvéd fut fel

2. Gyakorlat: szélen a középső középpályás fut el

3. 25’ Játék 8:8 ellen
Cél: Elmozgó rendszerű támadójáték a széleken
Ábra: a nyilak a szélre kifutó játékosok mozgásirányait mutatja
A játék 3 érintős, intenzitása közepes-erős